首页 > 聚焦 > >正文

灵芝煲鸡汤的正确方法(灵芝煲鸡)

来源:互联网2023-09-09 07:07:51

1、灵芝花菇煲笨鸡原料:鸡腿1只 花菇1朵 灵芝4片 枸杞20颗 花生10颗 姜1块调料:盐1茶匙(5克)做法:(1)将花菇放入40度的温水中泡软;将鸡腿洗净后,放入冷水中大火煮开,撇去浮末,放入姜片。

2、煮5分钟后放入洗净的枸杞和灵芝,去皮的花生,和浸泡后的花菇,继续煮30分钟即可。

3、(2)放入盐调味即可。


(资料图)

4、 凤爪灵芝养颜汤原料:鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。

5、做法:生姜、红枣、花生洗净里沥干水份;2、鸡爪洗净剪去爪尖,用刀劈开,放入开水里,加入生姜、料酒汆烫2-3分钟,捞出洗净血水;3、所有材料放入慢炖锅,一次性加入足够的开水,大火煲开,转小火煲2-3小时以上;4、食用前加入适量盐调味即可。

6、冬瓜灵芝汤准备原料:冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量。

7、2、海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用。

8、3、煲汤用冬瓜的详细分解切法:先打去冬瓜的表皮,然后纵向切成8块。

9、4、再把每一块,横切,去掉瓜瓤。

10、5、最后分切成2~3cm厚的块即可。

11、需要说明的是:煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片,否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。

12、6、把全部食材放入乐美雅玻璃陶瓷锅汤煲中,加入鸡高汤。

13、没有的话,加入等量的清水也可以7、盖好汤煲的盖子,放在旺火煮开,乐美雅玻璃陶瓷锅是耐热钢化玻璃,可以耐高温烹煮。

14、8、汤煮沸后,转文火,继续煲30~40分钟。

15、9、最后加入1小勺盐,转大火,煲5分钟就可以了。

16、10、喝的时候,可以依据个人口味,调入适量的胡椒粉。

17、这个汤,煲的时间不是很长,很适合周末休息时,作为补充家人元气的好汤,煲来喝。

18、灵芝鸡汤基本特点 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。

19、 需要材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法1.鸡去皮洗净,出水,备用。

20、2.陈皮浸软去果瓤。

21、3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

本文就为大家分享到这里,希望看了会喜欢。

标签:

下一篇: 最后一页
上一篇: 李湘官宣退休!定居英国身价高达5千亿,大学时就买70套北京房产